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眼科で老眼が始まっていると。

小学生のころから眼鏡をかけており中学生からはコンタクトを使用していたかなりの近眼ですが数年前から老眼気味になってきました。

 

 

毎日コンタクトや眼鏡で視力を調整しているので老眼にはなりにくいと思っていましたがパソコンやスマホの画面を見ていると目が疲れやすく目の奥が重く感じたり肩こりや頭痛が激しくなったので視力が落ちたと思い眼科を受診したところ老眼が始まっていると言われました。

 

 

現在40代ですが老眼が始まっているといわれたのは30代後半だったのでこんなに早く老眼は始まるのかとかなりびっくりしました。

 

 

これ以上老眼の症状が進んでしまわないようにパソコンやスマホを見る時間を短くしたり目が疲れてきたらストレッチをして身体の筋肉をほぐすようにしています。

 

 

下の子は小学校低学年で大きくなるまでにはまだ時間がかかるので視力の回復や老眼の改善ができなくても老眼鏡を当分かけなくてもいいぐらいの状態を保っていければいいなと思っています。

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